2023.04.26

院長講話✍

みなさんこんにちは！！！

昨日は天気が悪かったですが、今日はすっきりと晴れてお天気になりましたね😊

やっぱりお天気🌤がいいですね〜🎵🎵🎵

昨日と今日は毎月恒例の院長講話でした❣❣

今回のテーマは『腸内細菌』でした😊

腸内細菌の数は、約100兆〜1000兆個で種類は約1000種類、重さにして約１〜２ｋｇ

と言われているそうです。

便の約半分は腸内細菌かその死骸によって構成されているそうです。

びっくりですΣ（・□・；）

腸内環境を整えないと病気にもなりやすいようです。

善玉菌を増やし、しっかりと運動することが大切ですね！！！

みなさん熱心にお話を聞いていらっしゃいました😊

明日も天気は良いみたいですが、朝は冷え込むと思います。

朝と昼の寒暖差が激しいので、体調を崩しやすいと思いますが、

しっかりとご飯を食べて栄養とつけて、頑張って運動しましょうね★